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孕妇衣、食、住、行的每一个方面，都会对胎儿产生一定的影响，是胎教的内容；人们在长期的实践中探索出许多增加父母亲与胎儿的交流方法，即“直接胎教”。现代医学证明，直接胎教可以为孩子出生后的教育打下坚实的基础。科学家还发现，从怀孕5个月起，就应对孩子实施有规律的胎教。目前已证实，直接胎教方法中的音乐胎教、语言胎教、信息胎教和抚摸胎教都具有易行、安全、有效的特点，适合一般家长对孩子进行胎教时使用。
人的智力体现在三个方面：
1. 人的感知，记忆能力与才能。
2. 个人抽象概括能力与才能。
3. 独创性分析问题的能力与才能。这些方面不但取决于后天的勤奋与知识的积累，而在胎儿期注意空白大脑的开发也是十分必要的，胎教的实施有利于促进大脑感知、记忆功能。
胎教的必要条件与准备：
1. 胎教是一个循序浙进的过程，不能操之过急，应根据胎儿生理发育特点逐步进行。因此孕4月前可作好胎教准备，夫妇协商统一的培训目标，拟订计划，购买胎教用的童话故事和胎教话筒。从孕4月起开始胎教。胎教上课应时间短，次数少，种类单纯，内容简单。以后随着孕月的增长而逐渐增加。
2. 记好胎教日记。包括日期、孕周、孕妇身体状况与情绪、气候、胎动开始的日期，每小时胎动次数，上课内容，胎儿反应，授课者。其他如：用药，产前检查，户外散步等。
3. 开始胎教，孕妇夫妇共同参与。
胎教安排：
宝宝受孕后的4-5月，胎教就可以开始了。这个月内应该以音乐胎教为主，乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好，重复播放，每天听2次，每次3-5分钟。5-6月间的乐曲可以适当增加至两首，交替轮流播放；除此外，母亲还可以唱儿歌，父母之间可以用亲切的言语交流对大自然的赞美等。这样的胎教每天进行2次，每次5分钟。受孕7个月后，就可以开始正规“上课”了。先以信号提示胎儿，可用手轻压三下胎儿肢体或轻拍胎儿告诉胎儿现在开始上课，宝宝要静静地听；一般早上醒来以讲话（讲故事）的形式，下班回家和晚上临睡前则采用文字训练或音乐训练的形式。这样的训练一般 5-10分钟一次，每天进行3次。
实施胎教：
1. 音乐胎教：
播放优雅、动听、抒情的音乐，同时孕妇本人应用心领略音乐的语言有意识地产生联想。联想大自然充满生机的美，联想美好的明天，联想一切美好的事物。如：一曲优美的“摇篮曲”，仿佛摇篮轻摆，充满你对孩子未来的热诚，亲切的祝福！孕妇还可以通过唱歌，朗诵，使胎儿接受人类语言声波的信息。既可训练胎儿，向空白大脑上增加“音符”，又陶陶冶了孕妇自身情趣，调节情绪进入一个宁静的精神状态又作用于胎儿。
2. 语言胎教：
常言道“言为心声”，生活中应避免讲脏话，粗话和吵架。应增加语言、文学的修养，以优美的语言充实、丰富、美化自己的生活。在父母胎儿对话中，应充分体现关心和爱抚。告诉胎儿大自然的风景变化和眼前的美好景观以及父母对未来生活的憧憬，讲愉快优美的童话故事。胎儿静静地聆听，感到安全、舒适。使其先天感受父母爱的伟大，体会父母之间情感和谐。对话时丈夫可把双手放在妻子腹部跟胎儿讲话。如：“我是你爸爸，现在是早晨，天气睛朗，一会儿爸爸去上班了，你跟着妈妈要听话，下班爸爸再给你讲故事”；“今天是星期日，是休息，爸妈带你去公园，呼吸新鲜空气，看看绿绿的草地，红红的花朵，好吗？”“晴朗的天空蓝蓝的，小天使你好好成长，爸妈与你一起去欣赏美丽的大自然”；“宝宝，爸妈喜欢你，无论你是男孩，还是女孩都喜欢，放心睡觉吧！”
3. 信息胎教：
包括文字、书法、绘画胎教，用简易的单词汇（中文或外文）。与宝宝讲的同时要联想实物，如：苹果、生梨、牛、羊、蔬菜。边讲边告诉形态、颜色。妈妈写字或绘画时，也边写边画边讲。如：画竹时可讲“先画一个圆圆长长的竹身，竹是一节一节的，再画……”。
4. 抚摸胎教：
抚摸胎教是孕妇或其丈夫用手轻轻抚摸孕妇腹壁的胎儿部位，使胎儿感受并作出反应。抚摸胎教可以促进胎儿的运动神经发育。抚摸胎教应选择在孕6个月以后，以每天晚上胎动较频繁时进行。每次持续5~10分钟，每日1次，每周3日。如配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。当然，宫缩出现过早的孕妇不宜使用这种方法！
胎教实施的注意事项：
1. 情态开朗、夫妻和睦；居室幽雅、平和气理；睡眠充足，适当活动；饮食合理，卫生营养；穿着宽舒，节制性欲；音乐故事，听读有益；对话交流，爱抚胎儿；定期检查，保持康泰；胎教开始，切勿中断。
2. 避免刺激。尽量不看惊险影视与书画，不介入紧张或有噪声的活动，多欣赏优美抒情音乐与艺术作品。去风景秀丽的地方散步。
3. 控制情绪。孕妇要精神愉快，情绪稳定，善于自我克制。防止情绪的大起大落。在情绪不稳定时，要设法转移注意力，或自我按摩头部与太阳穴的方法使情绪逐步稳定下来。
总而言之，胎教的作用，已被越来越多的人所认可。我们相信，随着人生的第一教育——胎教的广泛普及，最终能达到优生的目的。
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