病因症状

　　月经周期提早7天以上、并连续多次称为先期，月经周期尚准而量明显增多为月经过多。月经先期与量多常常同时出现。患者除了先期与量多外，如再伴见经色淡红、质量稀薄、精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等症，大致是体弱虚证，可采用补气益肾的方法进行治疗；如伴见经色紫红夹血块、口干喜冷饮、心烦容易动怒等症状，大致是血热实证，可采用凉血清热的方法进行治疗。

自疗注意事项

1.      月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

2.      忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

3.      宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。

4.      心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、恬静和乐观。

自治疗法

1.      成药自疗法

1.      固经丸，每次6克，每日2次，温水送吞，宜长服。

2.      宫泰冲剂，每次1-2包，每日2-3次，开水冲服。

3.      云南白药，每次0.3克，每日2次，经量多时服。

4.      乌鸡白凤丸，每次1粒，每日2次，吞服。用于体弱虚证者。

2.      验方自疗法

1.      益母草12克、仙鹤草30克、醋制香附12克，煎汤服，每日1剂。

2.      荠菜花15克，煎汤服，每日1剂。

3.      荷叶30克、丝瓜子10克，煎汤分2次服，每日1帖。

4.      党参12克、黄芪12克、归身40克、熟地15克、白芍10克、川芎3克、仙鹤草30克，煎汤分2次服，每日1帖。用于体弱虚证者。

3.      饮食自疗法

1.      鲜藕捣烂绞汁，每次50-100毫升，加糖适量口服，每日1~2次。

2.      鲜芹菜150克，煎汤服，每日2次，用于血热实证。

3.      淡菜50-100克、猪肉适量煮食，吃肉喝汤(经前即服用)，用于体弱虚证。

4.      外治自疗法

1.      针挑法：在督脉的阳关穴至腰俞穴之间任意挑选一点，用消毒针挑破表皮0.2-0.3厘米、深约0.1~0.15厘米。自上而下连挑三针，间隔0.1厘米。挑时以有针刺感或出血为好。挑后消毒针孔贴盖纱布。本法在月经量开始增多时使用为好。
阳关穴：在第四腰椎下凹陷中。
腰俞穴：在两骶角(肛门旁的尾骨上方左右可以摸 到小黄豆大小的圆骨)下缘的小凹窝中。

2.        敷脐法：生地、地骨皮各12克，丹皮、黄柏、青蒿各10克，研成粉，取少量醋调成厚糊状敷于脐孔上，胶布固定。每日换1次。

3.        敷穴法：蓖麻子仁10克，捣烂如泥，敷于头顶百会穴。见干燥后即更换。

4.      烟熏法：用艾条熏隐白穴，每次20分钟，每日2次。本法最好在月经多前即熏。
隐白穴：在脚拇趾甲内侧角外一分处。无艾条时可用香烟代替。

5.      其他（如果条件方便的话，最好是在有临床经验大夫的指导下，进行选择施用）

1.      生石膏500克，丹皮400克，生地300克，白芍200克，知母100克，冰片10克。先将石膏打碎，再将后四味烘干研为粗末，兑入冰片，混匀后装入枕芯，每月更换1次(适用于血热型患者)。

2.      生牡蛎30克，白芍15克，地骨皮、女贞子、旱莲草各10克，柴胡5克。月经干净后连服5 ~7剂(适用于阴虚血热者)。

3.      黄芩、香附各10克，丹皮6克。水煎服，每日1剂，经前连用7天(适用于肝郁化热者)。

4.      黄芪15克，党参12克，炒白芍、香附各9克，炙甘草、川芎各6克，肉桂3克。水煎服，每日1剂(适用于脾虚失摄者)。

5.      鹿角霜、桑寄生各15克，川断、旱莲草各12克。水煎服，每日一剂(适用于肾虚不固者 )。

6.      丹参、益母草各15克，香附10克。水煎服，每日1剂(适用于气滞血瘀者)。

7.      党参、黄芪、白术、茯苓、龙骨各20g，当归、枣仁、桂圆肉各15g，远志、丹草各10g。水煎服，每日1剂，连服数日(适用于气血不足者)。

避免误诊

调治月经周期以3个月为一个疗程。患者如缺乏恒心，不坚持常会前功尽弃。经量多，未等内膜脱落干净(经血中皮块样物质)，即服用止血药，以致经期延长。中年以后经多，或每月2次行经，不宜自疗，应作妇科检查。